BBC Pashto Telegram Channel Link

د بدن اضافي ویښتانو د ختمولو لپاره اسان، بی ضرر او کورنۍ نسخه؛: دلته یوه مجربه او مؤثره نسخه درته وړاندې کوم چې د بدن د اصافي ویښتانو کمولو لپاره ډېره ګټوره ده:نسخه: د بوره، لیمو او اوبو طبیعي موم (sugar wax)مواد:بوره (Sugar) – ۲ ګیلاسهلیمو اوبه – نیم ګیلاساوبه – نیم ګیلاسطریقه جوړول:دا درې واړه مواد په یو دیګ کې سره ګډ کړئ.په متوسط اور یې تر هغه پورې ووايئ چې یو شفاف، ژېړ-زرین رنګ خمیر جوړ شي (تقریباً ۸–۱۰ دقیقې).کله چې یخ شي خو لا هم لږ نرمه وي، د بدن پر هغه برخه یې ووهئ چیرې چې ویښتان وي.یو ټوکر یا پټی پرې ووهئ، لږ فشار ورکړئ، بیا یې ژر په مخالف لوري کش کړئ.دا طریقه د موم (waxing) طبیعي بدیل ده او ویښتان له ريښو سره وباسي.ګټې:ویښتان له ریښې سره وباسي، نو اوږده موده نه راټوکیږي.د وخت په تېرېدو سره ویښتان نری او کم کېږي.کیمیاوي مواد نه لري، حساس پوست ته مناسب دی.احتیاط:– مخکې له دې چې پر حساسه برخه وکاروئ، په کوچنۍ برخه وازمويئ.– د استعمال وروسته یخ کمپریس یا نرم کریم ووهئ، څو حساسیت کم شي.

‌‎ احتلام يا د شپی له خوا شیطان غولول ‌‎ ( Wet Dream يا Nocturnal Emission ) ‌‎د خوب پر مهال د ج+نسی تحریک یا خیالونو له امله بی اختیاره انـ.زال ته احتلام يا شیطان غولول وایی .‌‎ احتلام يو عام فزیکی او ذهنی حالت دی چی اکثره وخت په ځوانانو کې زيات څرګندیږي .‌‎په فزيولوژيک ډول يو طبعي حالت دی چی په ځانګړې ډول ځوانانو کی د بلوغ څخه وروسته پیښیږي . همدارنګه هغه نارینه چي د اوږدې مودی لپاره ج+نسي اړیکه ونلري نو بدن د اظافی سپرم د لری کولو لپاره دی پروسي ته اړتيا لري .‌‎که چیری په میاشت کی د دوه څخه تر څلورو ځلی واقع شي نو دا نورماله پروسه ده او که چیری په هفته کی د دوه څخه تر څلور ځلی او یا زیات واقع شي نو پتالوژيک شمیرل کیږي .‌‎هغه عوامل چی په زياته اندازه د احتلام سبب ګرځي :‌‎ هورموني عدم توازن :‌‎• د مثال په ډول د ټيسټيسټرون هورمون د سوېی لوړوالی .‌‎د ژوند سټايل او عادتونه :‌‎• د مثال په ډول د فزیکی فعالیت کموالي ، د خوب بی نظمی ، ګرمی مثالی دار خوراک ، او داسی نور . ‌‎ذهنی او عاطفي ستونزې :‌‎• لکه زيات جنسي خیالونه او فکرونه ، د نامناسبو او جنسی موادو ليدل ، ذهنی فشار ، خفګان ، اضطراب او نور .‌‎فزیکی اسباب :‌‎• لکه د پروستات يا تناسلي سيستم کمزوری ، د بدن فزیکی کمزوری ، د ویټامینونو کمښت ، د تناسلي سيستم حساسیت او نور . ‌‎همدا ډول نور زيات اسباب هم لری لکه د مثانې ستونزې د پروستات التهاب ، د سمينل ويزګل التهاب ، د بولي سیستم انتانات ، جنسی ساری ناروغی ، شکر ناروغی ، د معافيتي سيسټم ناروغي او داسی نور زيات عوامل شته ‌‎تداوي : ‌‎ناروغ څخه دقیقه تاريخچه واخستل شی تر څو سبب یی پیدا او تداوي شی .‌‎د مثال په ډول که چیری هورموني نامتوازنوالې ته فکر وشی نو هورموني معاينات اجرا او وروسته تداوي شی .‌‎که چیری انتاناتو ته فکر وشی نو د انتان د مخنیوی لپاره کلچر او انتي بایوګرام څخه وروسته مشخص انتي بايوتيک ورکړل شي.‌‎ک چیری اضطراب ، ذهنی فشار او ډيپریشن موجود وی نو د ( S S R I s ) دواګانو څخه استفاده وشي . ‌‎که چیری عصبي کمزوری موجود وي نو د اعصابو تغذیه کوونکی درمل لکه بعضی ویټامین او نور سپلميننټونه ورکړل شي .‌‎دژوند په بڼه او عادتو کی کی تغیر راوستل :‌‎مثلآ منظم خوب کول ، جنسی قرابت منظم کول ، د نامناسبو فکرونو او خیالونو څخه ځان ساتل او داسی نور .‌‎کوشش وکړی د شپی له خوا ایت الکرسی ولولئ او عبادت وکړی ترڅو ذهن مو ارام او پاک وساتی . ‌‎که چیری ستونزه زیاته وي د ډاکتر سره مشوره وکړۍ .‎‌‎مننهمننه چې ليکنه مو پشپړه ولوستله، که چيري مو ليکنه خوښه شوي وي لايک يې کړئ..#ډاکټربخت_الله_بختیار_دداخله_ناروغیو_معالج د نورو ملګرو سره یی شریک کړئ #شیر کړئ! پاڼه #فالو کړئ*🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .*که زر انـ.زالی لری دا یی خلاصون طریقه ده👇👇https://youtu.be/2kyd9PHKMa0

خپله مېرمن جـ‌ماع کولو ته اماده کولسوال : آیا تاسوته داسې لارښوونه معلومه ده چې زه د خپلې ميرمني سره څه ډول جـ‌ماع وکړم، ځکه اکثره وخت چې زه جـ‌ماع کوم د هغې د خوښې ( اماده ) کولو څخه پرته کيږي، چي ورسته له جـ‌ماع څخه ډېره پښېـ‌ماني و منځ ته راځي که په دې اړه یوه لار ښوونه راته وکړئ ؟ځواب:دا لاندي مستحبات عملي كرئ ان شاء الله مشکل به مو رفع شي۱- مخکې تر جـ‌ماع بازۍ کول لکه مسه کول، مچول او داسې نور۲- ترڅو چې په مېرمنې کې د جـ‌ماع شـ‌هوت نه وي پيدا شوی نو خاوند دې جـ‌ماع نه کوي۳- په کوم وخت کي چي د خاوند شـ‌هوت پوره شي او د مېرمني شـ‌هوت نه وي پوره شوی نو خاوند دې خپله تناسـ‌لي عضوه د هغي د تناسـ‌لي عضوي څخه نه ليري کوي۴- دضرورت په وخت کې که يو د بل تناسـ‌لي عضوه په لاس مسه كړئ هم جواز لري او سبب د شـ‌هوت ګرځي۵- که د مېرمنې لپاره ډېره جـ‌ماع مضره وي نو خاوند دې په جـ‌ماع کي ډېر والي نه کوي☑️نوټ: زموږ بله فیسبوک پاڼه موجوده وه خو خرابه شوه دا نوې پاڼې نه په استفادې به دغه ډول نشرات کوو

#د #ويني #کمښت( #کم خوني # Anemia دنړيوال روغتیايي سازمان د راپور پراساس دنړي نفوس ٪۳۰ فیصده او په ښځینه وو کی دريمه برخه ( 1/3) دښځو د ويني دکمښت اټکل شویدی.دويني په کمښت کی مهم د وینی سره حجری یا سره کرویات دی چي وظیفه یی د تازه اکسجن او تازه هوا رسول دبدن ټولوبرخوته او په مقابل کی د بدن د غړو څخه ککړه هوا یا کاربن ډای اوکساید راټولول او د سږي(شش)په واسطه د خولی د لاری ايستل دی.کله چه دوینی مقدار یا ددغه سروحجرومقدار کم شی دانسان په وجودکی مختلفی نښی نښانی ورکوی چي نښی نښانی یی په لاندی ډول دیدويني دکمښت نښی نښانی:* دپوستکی رنګ یی سپیره اوخاکي وی* دسترګو رنګ یی لږ ژړوالی لری* کله کله سپکه تبه اوسستی ورسره وی * دنوکانوشکل یی د کاچوغی په شکل وی* سپک سرچرخی اودسردرد ورسره وی * دحرکت په وخت کی دزړه ضربان ورسره وی* خستګی اوبی اشتها یی ورسره وی * دلږکارپه کولوسره دستړیا حس ورپیداکیږی* ژر ستړي کيږيد ويني د کمښت دپیدا کیدو اصل میکا نیزم دادی چي یا د وجود څخه وینه ضایع شی یا په وجود کی دسرحجراتو په تولید کی کمښت راشی یا داسی وی چه په وجودکی دسروحجروپه مصرف کی زیاتوالی راشی چه دا دری سره حالتونه مختلف سببونه لری چه لاندی ډول دی د ويني دکمښت سببونه:1 دوجود د اوسپنی کموالی2 دوجوڅخه وینه تلل3 د کلمو اومعدی زخمونه4 بوسرا ناروغي5 دمعدی او کلمو سرطان6 دوینی سرطان 7 درګوناروغي8 پرازیټ او میکروبونه9 حامله توب، تی اوشیدی ورکول10 دحیض په مرحله کی دوینی ضایع کول11 داوږده وخت لپاره دپښتورګی(ګردو)ناروغي12 زیاته وینه ورکونکی خلګ 13 دسږی یا شش ناروغي 14 سرطان یا کنسر15 دهډوکی ناروغي 16 د ایډز ناروغي 17 عملیات یا جراحی 18 بی کیفیته غذاګانی خوړلد ويني دکمښت تشخیص:د ويني دکمښت( کم خونی) تشخیص ساده او اسانه دی اما د ويني دکمښت (کم خونی) سبب پیداکول په وجودکی لږ مشکل کاردی .د ويني دکمښت په تشخیص کی د هیموګلوبین او دهیماتوکریت د مقدارچخه استفاه کیږی او د ډاکتر له طرفه تفصیل کیږی.د ويني دکمښت (کم خونی) تداوی:د ويني دکمښت د تداوی لپاره مختلفی دواګانی سته خو د دواګانو دلیکولوڅخه یی تیریږم هغه غذاګانی او خواړه چي د ويني کمښت لپاره گټوری دی په لاندی ډول دی* سره غوښه, دچرګ غوښه ,هګی,ماهی , دغنمو ډوډی * وچ (خشک) کشمش (مميز), وچ (خشک) زردالو, بادام , پلي (ممپلي)،سره لوبیا ،ینه (جګر) پالکخدای دی وکړی چي معلومات مو د خوښی او دفایدي وړګرځیدلی وی .مننه

د ۳۰ کلنۍ وروسته د ښځې په کـ.وروالي کې دا دوه لوی بدلونونه رامنځته کېږي :کله چې ښځه د ۳۰ کلنۍ پړاو ته رسېږي، نو د هغې بدن، احساسات، او فکري حالت کې تدریجي بدلونونه راځي. دا بدلونونه د عمر د زیاتوالي سره طبعي دي، خو په ځانګړې توګه په ج+نسي ژوند یا کـ.وروالي کې هم دوه لوی بدلونونه څرګندیږي چې نه یوازې د هغې د خوښې انداز بدلوي، بلکې د اړیکې کیفیت ته هم نوې بڼه ورکوي. دا بدلونونه ښيي چې ښځه د خپل بدن او اړتیاوو سره لا ښه آشنا شوې ده.لومړی لوی بدلون دا وي چې ښځې ج+نسي هوس لا شعوري ډول غښتلی شي، خو دا هوس بیا د احساس، نرموالي، او ژورې اړیکې سره تړلی وي. په دې عمر کې ښځه یوازې فزیکي تماس نه غواړي، بلکې د مینې، باور، او احترام فضا هم ورته ضروري وي. دا له دې امله وي چې تر ۳۰ کلنۍ وروسته ښځې د خپلو احساساتو له پاره لا ډېر ارزښت قائلېږي او غواړي کـ.وروالي یوازې یوه عمل نه، بلکې یوه معنا لرونکې تجربه وي.دوهم لوی بدلون دا وي چې د ښځې بدن کې فزیکي حساسیتونه بدلون مومي. ځینې برخې نور هم زیات حساسې شي او ځینې نورې بیا لږ غبرګون ښيي.د هورموني بدلونونو له امله ممکنه ده چې د بدن ځینې برخې زیات لمس ته اړتیا پیدا کړي. دا حالت ښځه دې ته هڅوي چې له خپل ملګري سره لا ښه اړیکه وپالي، تر څو هغه وپوهېږي چې اوس د هغې اړتیاوې څه ډول دي.په دې عمر کې ښځه د ځان له پاره ښه تصمیم نیولی شي، دا پوهېږي چې څه ډول اړیکه غواړي، او څنګه کولای شي له خپل ج+نسي ژوند څخه خوند واخلي. دا پیاوړتیا او ځان‌باوري د هغې په کـ.وروالي کې ښکاره وي، ځکه نور هغه د خاموش پاتې کېدو پر ځای، خپل هوسونه او غوښتنې بیانوي. دا بدلون نه یوازې د هغې د ځان لپاره ګټور وي، بلکې د اړیکې پیاوړتیا ته هم لاره هواروي.په پایله کې ویلای شو چې تر ۳۰ کلنۍ وروسته د ښځې په کـ.وروالي کې د احساساتي ژورتیا او فزیکي حساسیت دواړو کچه بدلون مومي. دا بدلونونه ښيي چې ښځه اوس د تجربې، شعور، او هوس ترمنځ یوه متوازنه فضا جوړوي، چیرته چې کوروالي یوازې یوه فزیکي اړیکه نه، بلکې یوه بشپړه عاطفي او رواني تجربه وي. #ډاکټربخت_الله_بختیار_دداخله_ناروغیو_معالج د نورو ملګرو سره یی شریک کړئ #شیر کړئ! پاڼه #فالو کړئ*🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .*که زر انـ.زالی لری دا یی خلاصون طریقه ده👇👇https://youtu.be/2kyd9PHKMa0

دنارینه ج+نسی کمزوری لپاره بهترین کورنی علاج چی هر کس یی په خپل کور کی تیارولی شی ویی لولی جوړ او استعمال یی کړی ☜داړتیا وړ توکی 1یوګیلاس مستی2 یودانه کیله 3 دوه کاشوغی سپیغول 4 یوه کاشوغه غسل ( ګبین)داړتیا وړ توکی په تصویرونو کی هم لیدلی شی☜ جوړولو طریقهلومړی به یوګیلاس مستو کی یودانه کیله خه وړه وړه کړی په کاشوغه یی سره منحل کړی بیا دوه کاشوغی سپیغول ورواچوی او هعه هم خه ورسره منحل کړی له هغی وروسته یو کاشوغه غسل ورواچوی او منحل یی کړی دشپی له خوا یی وخوری ان شاءالله نتیجه یی درته معلومیږی له ملګرو سره یی شریک کړی او دلازیاتو ګټورو معلوماتو لپاره زموږ پاڼه هم درسره لایک او فالو کړی تر څو یی له معلوماتو برخمن شی#ډاکټربخت_الله_بختیار_دداخله_ناروغیو_معالج د نورو ملګرو سره یی شریک کړئ #شیر کړئ! پاڼه #فالو کړئ*🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .*که زر انـ.زالی لری دا یی خلاصون طریقه ده👇👇https://youtu.be/2kyd9PHKMa0

څېړنه: په اوبو کوروالی کول د ښځې انـ.زال ترټولو زیات دوام کوي نورمال کی نیمه دقیقه خو په اوبو کېپه اوبو کې کوروالی کول د ښځې د انـ.زال دوام ته ځانګړی اغېز لري، ځکه چې اوبه د بدن پر فزیولوژیکي تعاملاتو تاثیر کوي. په عام ډول، د ښځې انـ.زال نیمه دقیقه دوام کوي، خو کله چې کوروالی په اوبو کې وشي، دا موده زیاتېدلی شي. د دې علت دا دی چې اوبه د تنـ.ـاسلي سیمو حساسیت کموي، خو په عین حال کې د تحرک پر څرنګوالي هم اغېز کوي، چې دا ټول د انـ.زال د مودې اوږدوالی ته لار هواروي.په اوبو کې د کوروالي پر مهال، د تنـ.ـاسلي سیمو د غوړو موادو (میکانیکي لبریکیشن) کمېدل رامنځته کېږي، چې دا کار د تحریک دوام زیاتوي. دا چې د ښځې انـ.زال د عصبي او عضلاني تعاملاتو پایله ده، اوبه کولی شي دا تعاملات یو څه ورو کړي، او په پایله کې د انـ.زال موده زیاته شي. دا هم باید په نظر کې ونیول شي چې د اوبو تودوخه، فشار، او حرکت هم پر دې پروسه اغېز لري، ځکه چې دا فکتورونه د تنـ.ـاسلي غړو حساسیت ته تغییر ورکوي.سربېره پر دې، د اوبو مقاومت د حرکاتو پر شدت اغېز کوي، او دا د دې لامل ګرځي چې د انـ.زال بهیر ورو پر مخ ولاړ شي. کله چې د بدن د عضلاتو حرکتونه د اوبو له امله یو څه محدود شي، نو د انـ.زال شدت هم تر یوه حده تغیر کوي، چې دا د هغې د مودې زیاتوالي ته لاره هواروي. د اوبو خاصیت دا دی چې فشار یې د بدن طبیعي پروسو ته یو څه تغییر ورکوي، او دا تغییرات د ښځې د انـ.زال موده اوږدولی شي.په پای کې، باید یادونه وشي چې که څه هم په اوبو کې د کوروالي پر مهال د ښځې انـ.زال اوږد دوام موندلی شي، خو دا کار ځینې روغتیایي او فزیکي چیلنجونه هم لري. د مثال په توګه، د طبیعي غوړیو له منځه تلل، د باکتریاوو د داخلېدو خطر، او د تولیدي روغتیا مسایل باید په نظر کې ونیول شي. له همدې امله، که څه هم دا تجربه د انـ.زال د زیات دوام سبب ګرځي، باید احتیاطي تدابیر هم ونیول شي ترڅو روغتیايي ستونزې رامنځته نه شي.

د انځر اوبو ګټې: طلایی شرکت ١.د هاضمي سیستم پیاوړی ڪوي.٢.پوستڪی روښانه او سپینوي.٣.د زړه ناروغۍ ختموي.٤.د وینې د شڪر ڪچه ڪنټرولوي.٥.د وزن ڪمولو ڪې اهمه برخه لري.٦.بدن تصفیه ڪوي....د ڪارونې طریقه!۳/۴ وچ انځر په یو ګیلاس اوبو ڪې واچوئ، تر سهاره یې پرېږدئ؛ ترڅو یې غذایي مواد اوبو ته داخل شي.سهار چې ڪله انځر ښه لمده شي، یو ګیلاس دغه اوبه په نهاره وڅښئ، وروسته بیا لنده شوي انځر هم وخورئ، ترڅو یې اضافي غذایي ګټې هم ترلاسه ڪړئ.!

مقعدي چنجي ⬅️ یو پټ خو خطرناک مزاحم❗په تيره ليکنه کي مو ځيني چنجي بيان کړي و نو په مسلسل ډول د هر چنجي بيل ډول،درملنه او قايه بيانولو کي دا ځل 3️⃣ معلوماتي ليکنه په مقعدي چنجي پيل کوو.👇Pinworms (Enterobius vermicularis) / مقعدي چنجيمقعدي چنجي (Enterobius vermicularis) واړه، نری، سپین رنګ لرونکي چنجي دي چې انسانان، په خاصه توګه ماشومان، پرې اخته کېږي. دا چنجي د کولمو په لویو برخو کې ژوند کوي او د شپې لخوا ښځینه چنجي له مقعد څخه راووځي څو هګۍ کیږدي.1️⃣ بڼه (شکل)⬇️مقعدي چنجي تقریباً ۵-۱۳ ملي متره اوږد وي. ښځینه چنجي نارینه چنجیو ته په نسبت اوږدې وي. دا چنجي سپین، نری او تار ته ورته ښکاري.2️⃣ د ژوند دوره (Life Cycle)⬇️انسان دا چنجي د هغو هګیو له لارې اخلي چې په ککړو لاسونو، خوراکي توکو یا جامو کې وي.هګۍ د خولې له لارې وجود ته داخلېږي او د کولمو په داخل کې وده کوي.له څو اونیو وروسته ښځینه چنجي تیارې شي او د شپې لخوا د مقعد څخه وځي او هلته هګۍ ږدي.دا هګۍ بیا د مقعد شاوخوا خارښت پیدا کوي.کله چې ناروغ خارش کوي، هګۍ یې تر نوکونو لاندې ننوځي او کله چې لاسونه نه وینځي، دا چنجي نورو ته هم انتقالېږي.3️⃣ نښې نښانې (علامې)⬇️شدید خارښت د مقعد په شاوخوا کې، خاصتاً د شپې لخوابې خوبيبې قراري، عصبي توبد ماشومانو لپاره ممکن د وزن کمښت، د غذا نه خوړلځینې وخت د چنجي لیدل په فضله یا د مقعد شاوخوا کې4️⃣ تشخیص (Diagnosis)⬇️د مقعد شاوخوا سیمې د ټیپ ټیسټ (Tape test) له لارې.د شپې لخوا د چنجیو لیدلد خارښت شکایتونه5️⃣ درملنه (Treatment)⬇️Anthelmintic دواوې لکه Mebendazole یا Albendazoleدوا باید دوه ځله وخوړل شي، لومړی ورځ، بیا له دوه اونیو وروستهټول کورنۍ غړي باید یوځای دوا واخليد بسترو، جامو، تولیو پاکول او ګرمې اوبه کارول6️⃣ د مخنیوي لارې (Prevention)⬇️د لاسونو منظم مینځل، خاصتاً له تشناب وروسته او د خوړو مخکېد نوکانو لنډ ساتلد ماشومانو scratch کولو مخنیویهره ورځ جامې او بسترې بدلولد کور پاک ساتل يادونه👇پوسټ د نورو ملګرو او دوستانو سره هم شير کړی چه ستاسو ملګري او دوستان ورنه ګټه او عامه پوهاوی ترلاسه کړي ترڅو تاسي د ثواب نه برخمن شی، او همدا راز که کومه پوښتنه لری نو په کمینټ کي يي کولی شي.په احترام#طبي_پوهه #درمل_پيژندنه #عامه_پوهوی #طبيعي_خواړه #روغتيا #طبي_معلومات #صحت #د_اوبو_ګټي #د_کولمو_چنجي

د موټـ.ـک یعنې لاس په واسطه شـ.هوت پوره کولو زیانونه څه دي او څنګه ځانونه ترې خلاص کړو؟د لاس په واسطه د شهـ.ـوت پوره کولو زیانونه او له دې څخه د خلاصون لارې چارې!لومړی برخه زیانـونه:۱/ د حافظې کمزورتیا۲/ د ملا درد او کمزوري کېدل۳/ د وزن له لاسه ورکول(ډنګر کېدل)۴/د نظر کمزوري کېدل۵/ جنسي کمزورتیا۶/ د بدن دفاعي ځواک کمزوري کېدل۷/ د مخ او پوستکي خرابېدل۸/ د سپرمونو کموالی( بې اولادي)۹/ ستړیا او د ناراحتۍ احساس۱۰/ سر دردي او د وینې غیر نورمال فشار۱۱/ د پښتورګو خرابېدل۱۲/ د وینې کموالی۱۳/ د هډوکو کمزورتیا۱۴/ په دنیا او اخرت کې رسوایي او شرمنده ګيدوهمه برخه د خلاصون لارې چارې: ۱/ په هر وخت کې الله (ج) حاضر ګڼل۲/ د نظر حفاظت کول۳/ یوازې نه پاتې کېدل۴/ غلط فکرونه نه کول۵/ د الله (ج) ذکر کول۶/ لوڅ فلمونه او ويډیوګانې نه کتل۷/ ورزش کول۸/ د شپې له خوا د ویده کېدو پر مهال مسنون اذکار کول۹/ واده کول، که د واده توان ونه لرې نو روژې نیول۱۰/ د دې مرض د خلاصون لپاره کلکه او قوي اراده کول.د زړه یو متخصص ډاکتر وايي !چي دغه مطلب که د هر چا لاس ته ورسیږي او هغه يې د هغو کسانو سره چي ناسته ولاړه ورسره لرئ ور سره شریک یې کړئ په حقیقت کي به نوموړي شخص دیوه انسان ژوند ژغورلئ وي.

هُک‌ورم چنجي ⬅️ پټه بلا چې ستاسو وینه څښي❗په تيره ليکنه کي مو اسکاريس چنجي بيان کړي و نو اوس په مسلسل ډول د هر چنجي بيل ډول،درملنه او قايه بيانوو نو راځی دوهم پيل په هک ورم چنجي کوو.هُک‌ورم (Hookworms) د نيم‌ ګردو چينجيو (Nematodes) له ډلې څخه يو ډول طفيلي چينجيان دي چې د انسان او ځينو حيواناتو په کولمو کې ژوند کوي. دا چينجي د Ancylostoma duodenale او Necator americanus په نومونو پېژندل کېږي.1️⃣ بيولوژيکي ځانګړنېشکل او جوړښت:👇هُک‌ورم چينجيان کوچني، نري او قوسي (hook-shaped) بڼه لري.اوږدوالی يې شاوخوا 1 سانتي‌متر ته رسېږي.په مخکيني برخه کې قوي خوله لري، چې د غاښونو يا برخي‌شکل لري او د کولمو دیوال ته نښلي.ژوند دوره:⬇️د هُک‌ورم د ژوند دوره درې مهم پړاوونه لري:👇1. هګۍ (Eggs):⬅️ د بالغ چينجي ماده په کولمو کې هګۍ اچوي، چې د فضله موادو (مدفوع) له لارې بهر ته وځي.2. لاروا (Larvae):⬅️ هګۍ په مناسبو شرایطو کې (لندبل، تودوخه) د Rhabditiform larvae او بيا د Filariform larvae په بڼه وده کوي.3. بالغ چينجي (Adult Worms):⬅️ د Filariform larvae له لارې د انسان بدن ته داخلېږي، د وینې جریان ته داخلیږي، سږو ته ځي، بیا د ستوني له لارې بېرته تېرېږي، او په کولمو کې بالغ چينجيان جوړېږي.2️⃣ د انسان بدن ته د ننوتلو لارېهُک‌ورم چينجيان په عمده ډول د لاندې لارو د انسان بدن ته داخلیږي:👇پوستکي له لارې:⬇️Filariform larvae د پښې له پوستکي ننوځي، کله چې يو څوک له ککړې خاورې سره تماس ولري.دا لار د Necator americanus لپاره عامه ده.د خولې له لارې:⬇️د ککړو خوړو يا اوبو له لارې هُک‌ورم د معدې له لارې کولمو ته داخلیږي.دا طريقه د Ancylostoma duodenale لپاره عامه ده.3️⃣ روغتيايي ستونزې او نښې (Symptoms)کمخوني (Anemia):⬇️هُک‌ورم د کولمو له دیوال سره نښلي او وینه څښي، چې د وسپنې کمښت او کمخوني (Iron-deficiency anemia) لامل ګرځي.نښې: ستړيا، ضعف، ساه بندي، زړه‌بدوالی، او د مخ يا پوستکي ژېړوالی.د هاضمې ستونزې:⬇️نس‌ناستی، درد، د معدې تکلیف، او د اشتها کمښت.د پوستکي ستونزې:⬇️که د پوستکي له لارې ننوځي، نو خارش، سوروالی، او حساسیت پیدا کوي.د ماشومانو د ودې ورووالی:⬇️ماشومان چې د اوږدې مودې لپاره هُک‌ورم ولري، د وَدې ورو والی، ذهني کمزوري، او کمزوری معافيت تجربه کوي.4️⃣ تشخیص (Diagnosis)د مدفوع معاینه:⬇️د Microscopy له لارې د مدفوع (Stool Examination) معاینه تر ټولو عامه او باوري طريقه ده.د وینې ټیسټ:⬇️د کمخونۍ (Anemia) معلومولو لپاره.5️⃣ درملنه (Treatment)Anthelmintic Drugs (چنجيو ضد درمل)1. Albendazole (400mg) – يو ځل خوراک2. Mebendazole (500mg) – يو ځل خوراک3. Pyrantel pamoate – د ډاکټر د مشورې مطابقد وسپنې درمل (Iron Supplements):⬇️که ناروغ کمخوني ولري، نو د Iron tablets ورکول ضروري دي.د تغذيې ښه والی:⬇️پروټین، شنه سابه، او د اوسپنې بډایه خواړه لکه سور غوښه، هګۍ، پالک، او مغزي مواد.6️⃣ وقايه (Prevention)شخصي حفظ‌الصحه:👇لاسونه منظم ووینځئ، په ځانګړي ډول د خوړو خوړلو او تشناب ته له تلو وروسته.د بوټونو کارول:⬇️په ککړو سیمو کې بربنډ مزل مه کوئ، ځکه چې لاروا د پوستکي له لارې ننوځي.د ککړو خوړو او اوبو څخه ډډه کول:⬇️ښه پخې شوې خواړه وخورئ او پاکې اوبه وکاروئ.د مدفوع مناسب مدیریت:⬇️تشنابونه پاک وساتئ او د فاضله موادو ناسمې طریقې مه کاروئ. يادونه👇پوسټ د نورو ملګرو او دوستانو سره هم شير کړی چه ستاسو ملګري او دوستان ورنه ګټه او عامه پوهاوی ترلاسه کړي ترڅو تاسي د ثواب نه برخمن شی، او همدا راز که کومه پوښتنه لری نو په کمینټ کي يي کولی شي.

ښځه او خاوند ولی د جماع نه روسته ولږه محسوسویپوره لیکنه دلته👇https://bbm777.blogspot.com/2025/01/blog-post.html?m=1

مارجې دښت کي یوه اته کسیزه کورنۍ د مـ..رګ له خطر څخه وژغورل سوه:دهلمند ولایت مقام او امـ..ـنیه قـ.ـ..وماندانۍ په لارښوونه او د مارجې،ګرمسېر،خانشین،دېشو او ډوویر سـ..رحدي لواء د مسوولینو او (مـ....جا ه ید نو) په ګډه همکارۍ،زیار او زیاتو هڅو یوه اته کسیزه کورنۍ د مارجې رېګ جبار دښت سیمه کي د مـ...رګ له خطر څخه وژغورل سوه.دغه اته تنه چي نارینه،ښځینه او ماشومان پکښې وه ټول د یوې کورنۍ غړي وه،چي د روژې په وروستۍ ورځ سهار له دېشو ولسوالۍ څخه مارجې ته خپل کورته روان وه چي دپراخ دښت او رېګ سیمه کي یې لار ورکه کړې وه او موتر یې هم خراب سوی ؤ.کله چي مسوولین په جریان خبر سوه نو د دغه خلګو د موندلو او ژوند ژغورلو په موخه یې ګډ عملیات پیل کړه.جي بالاخره تر نږدې۴۸ساعته پرله پسې او نه ستړي کېدونکو پلټنو وروسته یې نن غرمه دغه ورکه کورنۍ وموندل او هغوی ته یې خوراک او څکاک مواد ورسول او هغوی یې وژغورل.د دغه ژغورل سوو خلګو روغتیایي وضعیت که څه هم ښه دی خو د لا ښه ډاډ لپاره روغتیایي مرکز ته لېږدول سوي دي.ترڅو معاینات او احتیاطي درملنه یې وسي.خپله دغه کورنۍ،ددوی دوستانو او نورو ولسي خلګو د مسوولینو او مـ....ـ..جاهـ. . ـ...دینو دغه هڅي وستایلې او له هغوی څخه یې مننه وکړه چي د اختر په ورځو کي یې د ولسي وګړو د ژغورلو په موخه زیاتي ستړیاوي تېري کړې.دغه دښتونه زیات پراخ دي چي له دې وړاندي هم مسافر له ورته برخلیک سره مخامخ سوي او بیا د مـ....../جاهـ//دینو په هڅو ژغورل سوي دي.نېټه:۱۴۴۶/۱۰/۲ هــ قهلمندولایت مـ...قام ویاند مـ/ولوي محـ...مدقاسم ریاض صاحب

کله چې نارينه کې دا څلور شيان شتون ولري ښځه په کوروالي کې هرڅه ته تیارېږي او نارينه باندې د جنت /:ښځه فطرتاً د مینې، توجه، او احساساتو ژوره اړتیا لري. کله چې یو نارینه هغه ځانګړتیاوې ولري چې د ښځې عاطفي، ذهني، او فزیکي غوښتنې پوره کړي، نو ښځه ورسره ځان مطمئنه او خوندي احساسوي. دا حالت نه یوازې د اړیکو دوام تضمینوي، بلکې ښځه د نارینه لپاره خپل ټول احساسات او عواطف قربانولو ته هم چمتو کوي. دا یو داسې حالت دی چې ښځه په هر ډول نږدې والي کې پوره حاضري لري او د نارینه سره د جنت احساس کوي.لومړی، یو نارینه باید د ښځې احساسات درک کړي او د هغې عواطفو ته احترام ولري. ښځې له هغه نارینه سره ځان هوسا احساسوي چې نه یوازې فزیکي، بلکې عاطفي اړتیاوې یې هم پوره کوي. که نارینه د ښځې خبرو ته پاملرنه وکړي، د هغې احساسات درک کړي او له سپکاوي پرته ورسره چلند وکړي، نو دا ښځه د داسې اړیکې لپاره تلوسه لري چې د دواړو ترمنځ نږدې والی زیاتوي.دویم، د نارینه اعتماد او قوي شخصیت ښځې ته د زړه سکون ورکوي. ښځې طبیعتاً د داسې نارینه په لټه کې وي چې پرې باور ولري او ځان یې تر سیوري لاندې خوندي احساس کړي. کله چې یو نارینه قوي اراده ولري، خپل مسؤلیتونه وپېژني، او د ستونزو پر مهال پیاوړی ودریږي، نو ښځه نه یوازې ورسره مینه کوي، بلکې هر ډول حالاتو ته د هغه لپاره ځان چمتو کوي. دا احساس ښځې ته دا جرئت ورکوي چې د نارینه سره د ژوند هر اړخ ته چمتو شي.درېیم، د نارینه مهرباني او نرمي د ښځې زړه ته لاره پرانیزي. که یو نارینه د ښځې اړتیاوې له زوره کار اخیستو پرته درک کړي، مینه، نرمي، او مهرباني وښيي، نو ښځه ځان د هغه لپاره ځانګړې ګڼي. مهربانه نارینه د ښځې باور ترلاسه کوي، او دا باور ښځه دې ته اړباسي چې د نارینه هر غوښتنلیک ته له زړه نه لبیک ووايي.څلورم، فزیکي پاملرنه او د جذابیت ساتل هم مهم دي. ښځې تل د هغه نارینه په لور جذبېږي چې پاکي، ښه لباس، او فزیکي ساتنه کوي. کله چې یو نارینه ځان ته پاملرنه کوي، د ښځې اړتیاوې درک کوي، او د هغې سره د مینې احساس شریکوي، نو ښځه د هغه لپاره هر ډول نږدې والي ته چمتو کېږي. دا ټول عوامل یوځای د ښځې لپاره د جنت احساس راولي، چیرته چې هغه د مینې، احترام، او امنیت تر سیوري لاندې د خپل نارینه د ټولو غوښتنو لپاره چمتو وي.

زړه ته رانږدې درنو ملګرو مشرانو او کشرانو!اختر مو مبارک شهښه وختونه او له خوند ډکې شیبې ولرئ

سعودي اعلان وکړ چې سبا یکشنه د کوچني اختر لمړۍ ورځ ده.😍

تازهويل کيږي ،فراه کې درو کسو میاشت لیدلې .محکمه کې د شرعي شاهدي اداء کولو او د شاهدي تر قبلېدو وروسته به ستره محکمه سبا یکشنبه د اختر لومړی ورځ اعلان کړي.

کابل هوايي ډګر کې څلور چینايي وګړيد سرو زرو د قـ.ـاچاق په تور ونیول سول. جزيات...کابل هوايي ډګر کې څلور چینايي وګړي د سرو زرو د قـ.اچاق په تور نیول شوي. دغه کسانو غوښتل ۶۷۸ ګرامه خام سره زر د کابل هوایي ډګر له لارې چین ته قـ.ـاچاق کړي

امریکا تكساس دمهاجرو دمرستې اړوند یو دفتر غړی بل افغان له لورې په چړو وهل شوي چې دسختو ټپونو له امله ددفتر په خونه کې ساه ورکړي مقتول پر پښو معیوب او دپنځه وو اولادونو پلار هم وو.إنا لله وإنا اليه راجعون.

(ط) حکومت ویاند ذبیـ....ح الله مـ...جـــ..اهــ...ید وايي، دوی له امریکايي استازي سره واشنګټن کې د افغانستان د سفارت پر سپارلو او کابل کې د امریکا سفارت پر پرانېستو خبرې کړې.ښاغلي مـ.....جاهد له العربیه رسنۍ سره په مرکه کې ویلي، چې د دوی له اړخه کوم بله ستونزه نشته او یوازې د امریکا ځواب ته منتظر دي.نوموړي ټینګار وکړ: «افغانستان چمتو دی چې ښې اړیکې ولري، او لکه څنګه چې مخکې مې وویل، موږ له ټولو هېوادونو، په ځانګړې ډول له متحدو ایالتونو سره د ښو اړیکو غوښتونکي یو.»هغه د (ط) د حکومت د کورنیو چارو پر سرپرست وزیر سـ.....راج الدین حقـ.....اني او دوو نورو چارواکو د جایزو لرې کېدو په اړه ویلي، چې امریکا دا ګامونه د ګلېزمن د خوشې کېدو په غبرګون کې اخیستي دي.